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Artículo: Líneas finas versus arrugas: la diferencia y cómo abordarlas ambas

Fine Lines Versus Wrinkles: The Difference & How To Address Them Both

Líneas finas versus arrugas: la diferencia y cómo abordarlas ambas

EN ESTE ARTÍCULO:

Es inevitable, todos tendrán piel arrugada. Si bien tener pliegues y arrugas es parte del proceso natural de envejecimiento, muchos buscan maneras de manejar la apariencia de estos temidos signos.

El cuidado antienvejecimiento de la piel generalmente implica tratamientos que pueden ayudar a minimizar, aliviar e incluso prevenir la formación de arrugas y líneas finas. Desde cremas antiedad hasta máscaras de terapia con luz LED futuristas, solo tienes que elegir en función de tus necesidades específicas. Pero antes, armarse con una mejor comprensión de las causas y efectos de las arrugas para ayudar a avanzar en su búsqueda de un cutis más saludable y con un aspecto más joven.

¿Qué son las arrugas?

DEFINICIÓN

Las arrugas o ritidas son arrugas que aparecen cuando la piel pierde elasticidad debido a la pérdida de colágeno.


¿Qué causa las arrugas y las líneas finas?

El colágeno es el 70% de la proteína presente en la piel. Junto con la elastina, el colágeno proporciona estructura y ayuda a mantener una superficie de piel suave. La producción de este bloque constructivo clave disminuye con la edad y provoca la degeneración de las fibras que debilitan la piel. Esta disminución es evidente en la piel como arrugas y líneas finas.

Además de la pérdida de colágeno, hay varios otros factores que contribuyen a la formación de arrugas.

Expresiones faciales: Adecuadamente llamadas arrugas de expresión, los movimientos faciales repetidos hacen su marca en su cara y pueden convertirse en permanentes con el tiempo. Tus expresiones faciales habituales deciden el tipo de líneas que tendrás en tu cara más adelante. Aquí están los movimientos repetitivos comunes: reír, sonreír (patas de gallo), fruncir el ceño, entrecerrar los ojos y fruncir las cejas (líneas de la frente).

Daño solar: El sol es el peor enemigo de tu piel. Emite rayos ultravioleta (UV) que penetran en la dermis y dañan el ADN a nivel celular. Este daño afecta la producción de proteínas importantes como el colágeno y la elastina que ayudan a mantener una piel saludable. También llamado fotoenvejecimiento, el daño solar es un desencadenante para el envejecimiento prematuro de la piel.

Estilo de vida poco saludable: En un sentido general, fumar, beber y falta de sueño disminuyen la capacidad natural del cuerpo para sanarse a sí mismo. Cuando el cuerpo tiene dificultades para recuperarse, los procesos naturales, como la producción de colágeno, se ven interrumpidos. Además, la nicotina y el alcohol deshidratan la piel lo que aumenta la gravedad de las arrugas.

Factores ambientales: La contaminación del aire lleva consigo materia particulada tóxica que puede causar irritación de la piel y desencadenar condiciones. La inflamación resultante agota el colágeno y seca la piel, lo que lleva a arrugas y otros signos de envejecimiento de la piel. Lo mismo ocurre con las condiciones climáticas secas que también succionan el contenido de agua de la piel.

¿Cuál es la diferencia entre las líneas finas y las arrugas?

Los términos líneas finas y arrugas a menudo se mencionan juntos, ¿pero significan lo mismo? Hay muchas diferencias entre los dos. Las arrugas son más profundas y visibles, mientras que las líneas finas (o arrugas de bebé) parecen más suaves y son más superficiales en profundidad. Las arrugas comienzan como líneas finas. Echa un vistazo a la tabla a continuación y compara.


LÍNEAS FINAS

ARRUGAS

Profundidad

1-2mm

2mm o más profundas

Apariencia

Delgadas, más finas que un hilo

Más visibles, profundas

Ubicación

Frente, alrededor de los ojos, alrededor de la boca

Frente, alrededor de los ojos, alrededor de la boca

Respuesta al tratamiento

Fácil de reducir con tratamientos consistentes

Más difícil de disminuir ya que son más profundas

Causa/s

Expresiones faciales

Las líneas finas se convierten en arrugas con el tiempo


Cómo abordar las arrugas existentes y prevenir que se formen nuevas?

La buena noticia es que las líneas finas y las arrugas a menudo se tratan de la misma manera al mismo tiempo, no hay necesidad de tratamientos costosos separados. A continuación se presentan consejos simples pero efectivos para suavizar y retrasar la apariencia de estas señales de envejecimiento.

  1. Mantente hidratado: la falta de humedad conduce a la sequedad y la sequedad conduce a las arrugas. Si bien no existe una relación directa entre beber ocho vasos de agua al día y tener una piel saludable, los signos de deshidratación a menudo son obvios en tu tez.
  2. Protege tu piel del sol: ¿te encanta la playa? Si no puedes esconderte del sol, al menos usa un protector solar con un factor de protección solar (SPF) de 30. Evitar la exposición al sol es una manera simple de reducir el riesgo de cáncer de piel causado por los dañinos rayos UV.
  3. Obtén una funda de almohada de seda: dormir mientras tu cara se aplasta contra tu almohada te da arrugas. Si prefieres dormir boca abajo, consíguate una bonita funda de almohada de seda. La seda suave y suave no tire de tu piel y cause arrugas.
  4. Trata con antioxidantes: los antioxidantes ayudan a combatir los factores ambientales que pueden dañar la piel y desencadenar el envejecimiento. Busca estos ingredientes en tus productos de cuidado de la piel favoritos, como sueros, cremas faciales o esencias. Echa un vistazo a los productos infundidos con vitamina C, té verde o extractos de uva.
  5. Apoya la producción de colágeno: los ingredientes activos como el ácido glicólico y el retinol promueven la regeneración de las células de la piel y la producción de proteínas. El uso de la terapia con luz LED también es una manera efectiva de estimular la producción de colágeno y mejorar los esfuerzos anti envejecimiento.

Elija su dispositivo antiarrugas

La terapia de luz LED es un tratamiento anti envejecimiento poderoso disponible en formas convenientes como dispositivos portátiles o máscaras. Se trata de un tratamiento no invasivo de la piel que puede realizar en la comodidad de su hogar, con resultados garantizados de calidad profesional y sin tiempo de inactividad.

¿Qué es la terapia de luz LED?


DEFINICIÓN

La terapia de luz LED es el uso de bombillas LED sin UV y sin calor para tratar una variedad de afecciones cutáneas. La energía de la luz que penetra en la piel activa los fotoreceptores, que a su vez desencadenan procesos celulares naturales como la producción de colágeno, la curación y la regeneración.


No se pierda esta innovadora terapia de cuidado de la piel con una seguidora de celebridades. La marca líder de cuidado de la piel, Project E Beauty, ofrece una variedad de dispositivos de terapia de luz LED para satisfacer cada necesidad de cuidado de la piel.

LumaGlow Red & Blue Light Therapy

Lo que hace: Este dispositivo de terapia con luz LED portátil ayuda a mejorar la producción de colágeno, tratar el acné leve a moderado, regular el control de grasa y mejorar la apariencia de las arrugas y las líneas finas. Viene con 2 de los colores de luz visible más populares: rojo y azul

Por qué elegirlo: Dispositivo aprobado por la FDA para seguridad y efectividad, indoloro, no invasivo, sin tiempo de inactividad, totalmente inalámbrico, portátil, para uso en el rostro y el cuerpo, con 2 modos de funcionamiento: continuo y pulsante

Lo mejor para: piel que muestra signos de envejecimiento (arrugas, líneas finas, piel caída), piel propensa a manchas y acné, piel apagada y seca

Photon Skin Rejuvenation Face & Neck Mask

Lo que hace: Este dispositivo revolucionario de terapia con luz LED cuenta con siete colores de luz LED, cada uno con sus propios beneficubrimientos. Experimente los efectos anti-envejecimiento de la luz roja, las propiedades anti-manchas de la luz azul, los efectos inflamatorios del cian, y más.

Por qué elegirlo: sin dolor, no invasivo, sin tiempo de inactividad, totalmente inalámbrico, portátil, viene con un panel de cuello dedicado, 99 (cara) + 40 (cuello) bombillas LED

Lo mejor para: piel con signos de envejecimiento (arrugas, líneas finas, piel caída y flácida), piel propensa a manchas y acné, piel apagada y seca, eligir una longitud de onda dependiendo del tipo de piel y preocupaciones de la piel

LED+ Radio Frequency Ultrasonic Slimming Therapy

Qué hace: un tratamiento de formación de cuerpo único que combina tres tecnologías de adelgazamiento altamente efectivas en un dispositivo portátil: radiofrecuencia, cavitación y terapia de luz roja LED. Estas funciones se pueden usar una a la vez o en combinación.

Por qué elegir esto: radiofrecuencia enfocada en 4 puntos para un tratamiento dirigido, con sonda extra grande para cubrir áreas grandes, operación inalámbrica, indoloro, sin tiempo de inactividad, con temporizador de apagado automático.

Lo mejor para: rutinas de formación y adelgazamiento de cuerpo, para la piel que muestra signos de envejecimiento: arrugas, líneas finas, piel caída/arrugada, piel floja durante la pérdida de peso.

LED Light Therapy Mask - Silicone

Lo que hace: Esta máscara de terapia con luz LED de silicona está equipada con 2 colores de luz visible: azul y rojo. La luz roja ayuda a acelerar la curación y a mejorar la producción de colágeno para obtener más efectos anti-envejecimiento. La luz azul ayuda a tratar la piel propensa al acné y tiene un efecto calmante y relajante en la piel irritada.

Por qué elegirla: material de silicona flexible, ajuste cómodo, operación fácil con un solo botón, diseño portátil y ultra ligero, equipado con 66 bombillas LED.

Lo mejor para: piel con signos de envejecimiento (arrugas, líneas finas, piel caída y flácida), piel dañada por el sol, piel seca y áspera.

¿Con qué frecuencia debes usar máscaras o dispositivos de terapia de luz LED? Los tratamientos con una máscara o dispositivo de terapia de luz LED se pueden realizar hasta cuatro veces por semana, comenzando con sesiones de 10 minutos. Una vez que se notan los resultados favorables, reduce los tratamientos a dos veces por semana, puedes hacer sesiones más largas de hasta 15 minutos cada una.

¿Es segura la terapia de luz roja LED? La terapia de luz LED es segura y no dañina. Según un estudio publicado en el Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology en 2018, la fototerapia con un dispositivo LED tiene un perfil de seguridad excelente.

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    escrito por Olivia Khader

 

Referencias:

https://www.mindbodygreen.com/articles/fine-lines-vs-wrinkles

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