Salud y ayuda para la piel en la adolescencia

EN ESTE ARTÍCULO:

Ser adolescente es difícil, con todo lo que pasa en nuestras vidas. Escuela, amigos, enamoramientos y hormonas, ¿qué podría salir mal? Bueno, por un lado, nuestra piel.

¿Cuáles son los problemas de la piel de los adolescentes y por qué?

El problema de la piel más persistente que enfrentan los adolescentes es el acné. El acné puede aparecer como espinillas, puntos negros o granos, y es más común entre los adolescentes, aunque afecta a personas de todas las edades. Ya sea que sean manchas o poros obstruidos, más del 85% de los adolescentes sufren de piel mala. Entonces, profundicemos en lo que exactamente causa el acné y las manchas.

La razón principal por la que los adolescentes son las víctimas desafortunadas del acné es el cambio hormonal. Cuando los jóvenes adolescentes alcanzan la edad de la pubertad, hay un aumento súbito en la producción de hormonas. Cuando se produce este evento, se observa un aumento en la producción de aceite y sebo. Estas áreas problemáticas incluyen la cara, el cuello, el pecho y la espalda, pero también los hombros en casos más extremos.

Los glándulas sebáceas son más activas en esta edad y producen demasiado aceite, lo que resulta en poros bloqueados. También atrae a bacterias a la piel, y juntas causan que el poro se inflamé y cause manchas o granos.

Para las mujeres, hay otras causas que pueden prolongar la presencia de acné en nuestros 20s. Un ejemplo de una razón es el ciclo menstrual. Cualquier cambio con el ciclo, como un ciclo retrasado, puede resultar en una piel más áspera. Además, incluso comenzar a usar control de natalidad puede fluctuar las hormonas en nuestros cuerpos, invitando así a más manchas y imperfecciones.

Así que, la pregunta ahora sigue siendo, ¿qué puedes hacer al respecto?

Cómo tratar el acné y otros problemas de la piel relacionados

Ahora, aunque el acné y las manchas son bastante molestos, no tienen por qué causarte más angustia. La buena noticia es que hay tantas formas de cuidar tu piel y tratarla adecuadamente.

Regla uno: ¡Siempre limpia tu piel! Esta es la forma más fácil de mantener alejado el acné y mantener la piel clara. Los dispositivos de limpieza son excelentes herramientas para usar ya que pueden limpiar la piel de manera muy efectiva. El acné y las manchas hacen que la piel sea muy sensible, por lo que es importante evitar los exfoliantes fuertes. Usa un limpiador suave que se enfoque en la eliminación de manchas y acné para mantener tu piel limpia.

También es útil encontrar un limpiador que tenga muchas funciones en lugar de solo una. Por ejemplo, un dispositivo limpiador limpia los poros, pero también puede masajear la piel y estimular la producción de colágeno a través de una mayor circulación sanguínea. Por lo tanto, siempre recomendamos tratar de encontrar un dispositivo multipropósito que satisfaga todos tus intereses combinados.

El segundo método de tratamiento es la terapia con luz. La terapia LED ha hecho su camino a través de los canales en el mundo de la belleza y la cuidado de la piel, y los expertos en belleza abogan fuertemente por su uso. Cuando se trata de acné, la terapia con luz azul funciona maravillas.

Debajo de las manchas y los granos, hay factores subyacentes en la piel que pueden causar el problema. Para tener éxito en la eliminación de manchas y acné, debes buscar y resolver la causa raíz. La terapia con luz azul utiliza ondas de luz natural, que son transmitidas por LEDs en la piel, y es excelente para curar el acné, matar bacterias, mejorar la piel sensible. ¡La terapia con luz azul también puede ajustar la producción de sebo de la piel, eliminando así una de las principales causas de acné!

¿Cuáles son los mejores dispositivos para la piel adolescente?

 

Skincare Health and Help for Teenage Skin-Project E Beauty

 

Un buen limpiador para usar es el CLEO+ Sonic Facial CleanserEs un cepillo de limpieza profunda impermeable con funciones principales que incluyen combatir el acné, reducir la inflamación y limpiar los poros. El Sonic Facial Cleanser puede eliminar eficientemente los residuos cosméticos, células muertas de la piel, acné y espinillas. El dispositivo es muy suave en la piel, lo que es perfecto para los adolescentes.

Además, el limpiador viene equipado con 11 modos de limpieza de diferentes velocidades y la frecuencia de vibración puede alcanzar de 3.360 a 5.160 veces por minuto. También es de doble cara, con un cepillo de silicona de limpieza para uso diario y un cepillo de silicona exfoliante para la exfoliación ocasional. Es portátil, recargable y fácil de usar debido a su temporizador inteligente automático. El limpiador facial sónico se apaga después del tiempo recomendado exacto de uso, que es de 90 segundos.

 

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Ahora, para la terapia de luz azul. Hay tantos dispositivos de terapia de luz en el mercado que puede ser un poco intimidante encontrar uno que funcione mejor para usted. Pero hicimos el trabajo difícil por usted, y el Blue LED+ Acne Light Therapy es un dispositivo que aborda todos sus problemas de acné. El dispositivo está equipado con 40 bombillas de luz LED, lo que lo hace efectivo en la eliminación de manchas y acné. La luz activa los fotoreceptores en las células de la piel, produciendo energía para su absorción por los componentes de la piel.

Sus funciones principales incluyen combatir el acné, reducir la inflamación, mejorar la piel sensible y equilibrar el tono de la piel. Pero aparte de esto, el dispositivo de terapia de luz azul también ayuda a tensar la piel aflojada que es causada por el envejecimiento, un proceso que puede comenzar tan temprano como a los 25 años. Si está emocionado de empezar de inmediato, el tiempo de operación sugerido es 4 veces a la semana, en sesiones de 10 a 15 minutos.

Por último, no hay necesidad de preocuparse. El acné y las manchas son completamente normales, especialmente en los adolescentes, pero esperamos que estos consejos les ayuden a mantenerlos alejados!

 

 

 escrito por Olivia Khader

 

Reference

Book: Satchin Panda, PhD. The Circadian Code: lose weight, supercharge your energy, and transform your health from morning to midnight. Rodale Books. Jun 12, 2018 | ISBN 9781635652437

Mead N. Benefits of Sunlight: A Bright Spot for Human Health. Environmental Health Perspectives. 2008 Apr.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Overweight & Obesity Statistics

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Health Risks of Being Overweight.

Mariana G Figueiro, Levent Sahin, Charles Roohan, Michael Kalsher, Barbara Plitnick, and Mark S Rea. Effects of red light on sleep inertia. Nat Sci Sleep. 2019.

Mariana G Figueiro, Levent Sahin, Brittany Wood, Barbara Plitnick. Light at Night and Measures of Alertness and Performance: Implications for Shift Workers. Biol Res Nurs. 2016 Jan.

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